PRENDRE SOIN DE SOI

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S’apaiser, calmer son anxiété, se détendre, se déculpabiliser pour retrouver son bien-être. Les tensions présentes dans le corps à cause du stress bloquent nos énergies. Elles nous entraînent dans un malaise sans fin.

L’anxiété ne disparaît jamais vraiment. Elle est toujours là, tapie dans l’ombre.  Elle fait partie de vous, mais elle ne vous empêchera plus de vivre. Apprivoisée jour après jour, elle se révèle même parfois être une force.